Live's blog ブログ すまいる体操

リズムにのってタオルを使った体操♪

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一瞬の判断で脳を活性化する犬猫チャレンジ♪

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指を折って、上げて、脳の活性化

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椅子に座ったまま足の筋力アップの運動

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畳や床に座って行う足の運動

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リブインで行っている体ぽかぽかに体操

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椅子に座ったままでもOK！手足を大きく使った体操

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時計の文字盤と頭を使った体操

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犬・猿・キジと言えば？…頭を使った体操

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タオル１本で色々な動きができる運動♪

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左右違う動きで脳を活性化する体操♪

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脳を活性化するゲーム「キャッチ」♪

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